Mgr. Martin Zupko
Dopaminový detox: Jak nás sociální sítě “sjíždějí” víc než drogy?
Obsah webináře:
Zveme Vás na pokračování úspěšné série webinářů o změněných stavech vědomí. Tentokrát se zaměříme na fenomén závislostí v digitálním věku a jejich paralely s tradičními návykovými látkami. Může být scrollování na TikToku návykovější než konopí? Proč nás “lajky” uspokojují podobně jako návykové látky?
Obsah přednášky/webináře:
- Neurobiologie závislosti: Prozkoumáme, jak funguje dopaminový systém a proč jsou některé aktivity a látky tak návykové. Vysvětlíme si, proč je tak těžké odolat notifikacím na telefonu a jak to souvisí s klasickými závislostmi.
- Moderní vs. tradiční závislosti: Porovnáme mechanismy působení látkových závislostí (kratom, konopí) s nelátkovými závislostmi (sociální sítě, gambling). Vysvětlíme si, proč může být digitální závislost stejně nebezpečná jako ta chemická.
- Digitální detox v praxi: Představíme konkrétní strategie, jak si udržet zdravý vztah s technologiemi a jak rozpoznat varovné příznaky závislostního chování. Nabídneme praktické tipy pro “dopaminový detox”.
- Kulturní kontext: Zaměříme se na specifika české drogové scény, včetně tradice užívání konopí a rostoucí popularity kratomu. Diskutovat budeme i o tom, jak se mění vnímání závislostí v digitální éře.
Webinář je určen především mladým lidem, kteří:
- Chtějí lépe porozumět mechanismům závislosti
- Zajímají se o vliv digitálních technologií na psychiku
- Hledají rovnováhu mezi online a offline světem
- Chtějí získat praktické tipy pro zdravější životní styl
O přednášejícím:
Martin pracuje jako školní psycholog a vedle lektorství v Akademii se věnuje terapeutické praxi. Vystudoval magisterskou psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci. V rámci studia psychologie realizoval obsáhlý výzkum věnující se užívání návykových látek a také terapeutickému potenciálu psychedelik. Byl u zrodu projektu PsyCare - psychedelické první pomoci na festivalech a je součástí projektu Hard&Smart pod společností Podané ruce.
- Samozřejmostí je také vystavení potvrzení o absolvování webináře.
- Odkaz k připojení (Zoom) Vám bude zaslán v den konání události do 15:00 na Vaši emailovou adresu.
- Pro jakékoli informace se neváhejte obrátit na e-mail prednasky@akademiepsychologie.cz
- Budeme se těšit na Vaši účast!