Stres a negativní myšlení

Mgr. Jakub Pisklák

Stres a negativní myšlení

Obsah přednášky/webináře:

O stresu a negativních myšlenkách slýcháme ze všech stran, a navíc si každý neseme své vlastní
mentální negativní společníky a o stresu už ani nemluvě.

Na webináři Vám představíme základní způsob práce s negativním myšlením ve stylu kognitivně behaviorální terapie. Zároveň se seznámíte se základní teorií stresu a zajímavými souvislostmi, které Vám pomohou hlouběji porozumět sami sobě. Obohacením budou myšlenky stoiků a dalších filozofů, kteří hledali způsob jak se vyrovnat s nároky života.

O přednášejícím:

Jakub Pisklák je psycholog, kouč, lektor Akademie pychologie a školní psycholog na technické a dopravní střední škole.

• Samozřejmostí je také vystavení potvrzení o absolvování webináře.
• Odkaz k připojení (Zoom) Vám bude zaslán v den konání události do 15:00 na Vaši emailovou adresu.
• Pro jakékoli informace se neváhejte obrátit na e-mail prednasky@akademiepsychologie.cz
• Budeme se těšit na Vaši účast!